Quantcast
Channel: trene – Melissa Spania
Browsing latest articles
Browse All 20 View Live

En liten sjekk eller to…

Jeg har meldt meg på et nytt løp på søndag. Det holdes i en gammel spansk by som heter Campello, like ved Alicante. Håper på pent vær så blir det en fin (men svett!!!) opplevelse. Det eneste som er...

View Article



Divina Pastora Valencia

Nå er vi på plass i storbyen og dagen har vært innholdsrik. Da vi skulle registrere oss til løpet var det rimelig fullt av forventningsfulle løpere overalt. Lange køer for å hente startnummer og...

View Article

Kan man løpe langdistanse uten å spise?

Det er stadig noen som stusser over at jeg ikke spiser frokost før jeg snører på meg løpeskoene. Selv ved lengre distanser, slik som halvmaraton (21 km), så foretrekker jeg å løpe på fastende mage....

View Article

Hørt om Jonas Colting?

Jeg kom tilfeldigvis over denne atleten en sen kveld i fjor høst da jeg fikk med meg Graham Norton Show (som forøvrig er veldig morsomt noen ganger!) på TV. Det var vel mest coveret på boken som gjorde...

View Article

Jeg lot meg utfordre!

For noen uker siden ble jeg utfordret av Caroline aka Gründermamma til å bli med på en hiit økt på taket hjemme hos mormoren hennes her i Spania. Caroline har i flere år trent hiit, og selv om hun har...

View Article


Langtur til Polop

Bloggen har ligget død i det siste, aller mest fordi det ikke har vært tid til å logge meg inn her. Jeg hadde helt glemt passordet, det sier litt. Dessuten er det sommerferie for mange og internett er...

View Article

Tren med barna!

Jeg leste en undersøkelse et sted hvor barn var blitt spurt om hva de likte å leke med. Flertallet sa at de likte aller best når mamma og/eller pappa lekte med dem. Det pleier jeg å hente frem når...

View Article

Proteinkuler

Husker dere jeg lagde Godtekuler sist fredag? Jeg kunne ikke dy meg og måtte lage flere til i kveld. Men denne gangen med en liten twist. Du trenger: En neve gojibær 2 ss cashewnøttsmør (eller annet...

View Article

Browsing latest articles
Browse All 20 View Live